#brain science

The Body Keeps the Score – Recenzja Książki o Uzdrawianiu Traumy

The Body Keeps the Score to rewolucyjna książka Bessel van der Kolka o leczeniu traumy. W tej recenzji sprawdzam, czy warto ją przeczytać i komu może najbardziej pomóc w zrozumieniu własnego ciała i umysłu.

haunh3 min read

★ 4.5

Breaking the Habit of Being Yourself Review: Is Joe Dispenza's Book Worth Reading?

Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza offers a science-backed approach to rewiring your brain and breaking free from self-defeating patterns. In this honest review, we test the claims and reveal who benefits most from this bestselling self-help guide.

haunh5 min read