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#self-help psychology

No Bad Parts Review 2025 — Le Livre IFS Therapeutique
4.6

No Bad Parts Review 2025 — Le Livre IFS Therapeutique

No Bad Parts de Richard C. Schwartz propose une approche novatrice de la guérison du trauma via le modèle des systèmes familiaux internes (IFS). Ce guide accessible combines théorie et exercices concrets pour explorer et harmoniser les différentes parties de soi. Voici mon avis complet après lecture attentive.

haunh5 min read