Cactus Academy - Book Reviews

#självhjälpsbok

Perform Under Pressure – Recension: Får du panik eller presterar du?
4.2

Perform Under Pressure – Recension: Får du panik eller presterar du?

Perform Under Pressure av Ceri Evans är mer än bara ännu en självhjälpsbok – det är en vetenskapligt förankrad guide till att förstå varför vi stannar upp när trycket stiger, och hur vi faktiskt kan vända det till vår fördel. Efter att ha läst den på en långflygning kan jag konstatera: den lever verkligen upp till hypen.

haunh3 min read
Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recension 2025
4.4

Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recension 2025

Complex PTSD: From Surviving to Thriving av Pete Walker är en banbrytande självhjälpsbok för den som kämpar med komplex traumatisering. Boken erbjuder konkreta verktyg och ett medkännande perspektiv på återhämtning från barndomstrauma – en bok som verkligen gör skillnad.

haunh4 min read