#técnicas de respiración

Breath James Nestor: Análisis Completo del Libro que Revolutionó la Ciencia de la Respiración

Breath de James Nestor es un libro que explora la ciencia detrás de la respiración y cómo técnicas milenarias pueden transformar tu salud. En este análisis completo descubrirás qué aprenderás, sus puntos fuertes y si realmente vale la pena leerlo.