Cactus Academy - Book Reviews

#trauma

Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recenzja i Opinie
4.5

Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recenzja i Opinie

Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walkera to jedna z najczęściej polecanych książek na temat zespołu stresu pourazowego. W tej recenzji dzielę się własnymi przemyśleniami po lekturze i sprawdzam, czy rzeczywiście warto ją mieć na swojej półce.

haunh4 min read
A Little Life: A Novel – Recension & Köpguide 2024
4.4

A Little Life: A Novel – Recension & Köpguide 2024

A Little Life av Hanya Yanagihara är en samtidaroman som väckt starka reaktioner sedan den först gavs ut 2015. Romanen följer fyra vänner i New York och deras liv, kärlek och förluster. Läs vår recension innan du köper.

haunh3 min read
Nobody's Girl: A Memoir om att överleva övergrepp och kämpa för rättvisa
4.3

Nobody's Girl: A Memoir om att överleva övergrepp och kämpa för rättvisa

Nobody's Girl: A Memoir of Surviving Abuse and Fighting for Justice av Knopf är en orubblig berättelse om att övervinna trauma och hitta sin röst. I denna recension utforskar vi bokens styrkor, vem som bör läsa den och om den lever upp till förväntningarna. En viktig läsning för alla som värdesätter sanna historier om styrka.

haunh4 min read
Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recension 2025
4.4

Complex PTSD: From Surviving to Thriving – Recension 2025

Complex PTSD: From Surviving to Thriving av Pete Walker är en banbrytande självhjälpsbok för den som kämpar med komplex traumatisering. Boken erbjuder konkreta verktyg och ett medkännande perspektiv på återhämtning från barndomstrauma – en bok som verkligen gör skillnad.

haunh4 min read
The Body Keeps the Score Rezension – Echt hilfreich?
4.5

The Body Keeps the Score Rezension – Echt hilfreich?

Wenn es ein Buch gibt, das erklärt, warum Trauma nicht nur im Kopf passiert, sondern den ganzen Körper verändert, dann ist es The Body Keeps the Score. Der Autor Bessel van der Kolk verbindet neueste Forschung mit echten Patientengeschichten – und das Ergebnis ist ein Buch, das Betroffenen und Fachleuten gleichermaßen Orientierung gibt. Hier meine ehrliche Rezension nach dem Lesen.

haunh4 min read
The Body Keeps the Score: Resumen Completo y Análisis Honesto
4.8

The Body Keeps the Score: Resumen Completo y Análisis Honesto

Si buscas un libro que explique cómo el trauma se almacena en el cuerpo y qué herramientas existen para superarlo, The Body Keeps the Score es una lectura que cambió la perspectiva de miles de profesionales y pacientes. Te cuento mi análisis honesto tras leerlo completo.

haunh5 min read